Poniższa strona została wykonana dla Opolskiej Akademii Gimnastyki i Kalisteniki – Planche, która oferuje pierwotne i najskuteczniejsze metody treningowe, oparte wyłącznie na ćwiczeniach z ciężarem masy własnego ciała. Gimnastyka, Kalistenika, to dyscypliny znane już w starożytności, które dziś znów stają się popularne dzięki swojej wysokiej efektywności. Gimnastyka jest matką sportu i stanowi podstawę wszelkiego ruchu w rozumowaniu utylitarnych i hedonistycznych potrzeb człowieka. Jest sportem dla każdego bez względu na wiek, płeć i stan zdrowia. Jedyne czego trzeba to odrobina chęci. Bez ciężarów, bez skomplikowanych urządzeń, bez kontuzji i bez marnowania czasu na widoczne efekty Twojej ciężkiej pracy.
KLIKNIJ I ZOBACZ JAK WYGLĄDA ICH STRONA